صحتكم تهمنا …
ملاحظة تغذوية مهمة…
لو اكل الانسان قطعة واحدة من الخبز زيادة عن حاجته يومياً وهي الكمية التي تحتوي على 28 سعر حراري فان وزنه يزيد بمقدار 10 كيلوغرام في خلال 4 سنوات نفس الشي اذا استبدل الانسان المشي بركوب السيارة لمدة 15 دقيقة يومياً لمدة 4 سنوات فان الوزن سيزداد بمقدار 10 كغم كاملةً.. لذا اعزائي واحبتي دققوا حول هذا الموضوع واهتموا به ووازنوا بغذائكم ولاتزيدوا منه لانه يقودكم الى زيادة الوزن وبالتالي الامراض المزمنه بمرور الوقت دون ان تشعروا …دمتم بصحة وعافية
الاستاذ
عبداللطيف كاظم الدوان
مستشار دولي معتمد في علوم التغذية
