استشاري الطاقة الحيوية أحمد شعبان: شاكرا القاعدة لها تأثير كبير على نشاط الإنسان
استشاري الطاقة الحيوية
أحمد شعبان: شاكرا القاعدة لها تأثير كبير على نشاط الإنسان
كشف استشاري العلاج بالطاقة الحيوية والريكي والحاسة السادسة جراند ماستر أحمد شعبان إن شاكرا القاعدة لها تأثير كبير على نشاط الإنسان.
وأكد إن شاكرا القاعدة والتي توجد في نهاية العمود الفقري مسئولة بشكل كبير عن النشاط والحيوية في الانسان، وتزود الانسان بالطاقة الايجابية وتعطيه شعور بالإرادة القوية، ويصبح الانسان قادر على مواجهة أي صعوبات أو حواجز قد يتعرض لها، وتجعل الإنسان يخرج سريعا من أي حالة من الحزن والاكتئاب .
وأشار الي إن هناك بعض التدريبات التي تساعد الإنسان على تنشيط شاكرا القاعدة أو “العصعص” مثل ممارسة رياضة المشي باستمرار وبانتظام لذا تعتبر من أهم الرياضات التي يمكن للإنسان أن يمارسها بشكل دائم، وكذلك ممارسة رياضة الجري، أو الاشتراك في نادي رياضي “جيم” لإجراء العديد من التمارين التي تركز على عضلات القدمين، مشيراً إلي إن من اهم التمارين لتنشيط شاكرا القاعدة هو تمرين السكوات، فهو يزيد الطاقة في الجسم وفي شاكرا القاعدة ويزيد النشاط في جسم الانسان، ويقضي تماما على الشعور بالحزن والاكتئاب، والشعور بالكسل والارهاق.