النفس ايضا تحتاج اعادة مصنع

النفس ايضا تحتاج اعادة مصنع
بيداء الموزاني
@@@@@@@@@
بالتأكيد أحيانًا نحتاج جميعًا إلى دفعة من الإلهام لتجديد طاقتنا ،النفس تحتاج إلى إعادة شحن وتجديد من وقت لآخر، تمامًا مثل الآلات. تجديد النفس مهم جدًا للحفاظ على الصحة العقلية والعاطفية. يمكن أن يكون التجديد بطرق مختلفة مثل ممارسة الهوايات، القراءة، التأمل، أو حتى قضاء وقت مع الأصدقاء والعائلة. نحن نغوص في تفاصيل الحياة وتحدياتها إلى أن نتحوَّل إلى أشخاصٍ يعشقون الروتين، فنميل إلى تكرار ما اعتدنا القيام به على مدار سنوات طويلة، ونتذمَّر من طقوس الحياة وواجباتها، دون محاولة خلق طرائق مختلفة لتنفيذ الأمور التي علينا القيام بها.نحن نغوص في تفاصيل الحياة وتحدياتها إلى أن نتحوَّل إلى أشخاصٍ يعشقون الروتين، فنميل إلى تكرار ما اعتدنا القيام به على مدار سنوات طويلة، ونتذمَّر من طقوس الحياة وواجباتها، دون محاولة خلق طرائق مختلفة لتنفيذ الأمور التي علينا القيام بها
ان تكسر حالة الملل الموجودة في حياتك وتنعم بمشاعر لطيفة وهادئة ومفعمة بالطاقة والحيوية هو قرار شخصي وسعي حقيقي