بقلم : شريف هاشم – بغداد
أقامت شعبة التعليم المستمر في كلية الطب / الجامعة المستنصرية وبالتعاون مع فرع علم وظائف الأعضاء ( الفسلجة ) محاضرة علمية بعنوان ( من التصلب إلى المرونة: التمارين الرياضية كعلاج للشرايين المتقدمة في السن From stiffness to flexibility : Exercise as medicine for the aging artery ) ألقتها المدرس المساعد سمارة محمد خضر ( التدريسية في فرع الفسلجة ) ، وبحضور نخبة من الأساتذة وطلبة الدراسات العليا ومنتسبي الكلية .
وبينت خلالها ان تصلب الشرايين يعد أحد أهم مظاهر الشيخوخة الوعائية ، حيث تفقد الأوعية الدموية مرونتها نتيجة التغيرات الهيكلية والالتهابية مع التقدم في العمر ، وتُظهر الدراسات أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، خاصة التمارين الهوائية ، تساعد في تقليل تصلب الشرايين وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
وأوضحت ان تصلب الشرايين يُعدّ عملية التهابية مزمنة تؤثر على الشرايين الكبيرة والمتوسطة ، حيث تتراكم الآفات الدهنية والليفية في جدارها الداخلي ، مما يعطل ديناميكية الدم ويُسهم في أمراض القلب والكلى ، ومع التقدم في السن ، يتفاقم هذا المرض بسبب ضعف مرونة الأوعية ، ما يستدعي رعاية مبكرة وعلاجاً منظماً.
وسلطت الضوء على العلاقة بين العمر وتطور هذه الحالة ، وأهمية العلاج الدوائي المنتظم والوقاية عبر نمط حياة صحي.
