صحتكم تهمنا
صحتكم تهمنا
المعلومة الصحية الغذائية تقول …الزبيب وماادراك مالزبيب المحتوي على البوتاسيوم والفسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والحديد والالياف المهمة وفيتامين Bو C والمواد الكربوهيدراتيه وهو الغني بمضادات الاكسده الزبيب وهو العنب المجفف ذات الالوان الاسود والاصفر والاحمر منه يحتوي على البذور والاخر بلابذور والزبيب كان يحبه الرسول الكريم صل الله عليه واله وسلم لفوائده الكثيره …ومن فوائده المهمة يعالج الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي ومخفض لارتفاع ضغط الدم والكلسترول الضار وواقي من الامراض السرطانية وبنفس الوقت مقاوم للبكتريا والفيروسات ومفيد للسعال من خلال غليه مع الماء وطارد للبلغم ومقوي للطحال والكبد والمعده ومقوي للذاكرة ومضاد للالتهابات ويعالج الامساك ومنقي للدم ويعالج البواسير والتهاب اللثه وسوء التغذية واممراض الروماتيزم والتهاب المفاصل وهشاشة العظام وامراض الكلى والنقرس وداء الشقيقة وفقر الدم وحموضة المعده وهو علاج للجدري والحكة الناتجة عن العدوى والحساسية كما يعالج امراض الرئة والصدر..فلا تفوتوا اعزائي فرصة تناوله باعتدال لانه بمثابة صيدلية متكامله ..فهذه الوصفة مهمة لمن يعاني من البلغم ومشاكل المعده …الوصفه تحتوي على ١٠ الى ١٢ حبه تغلى مثل غليان الشاي ويصفى ويشرب في اي وقت ..
نسال الباري عزوجل ان نكون جادين بتناوله لنتجنب الكثير من المشاكل الصحية ولنخفف الادويه التي تسمم الجسم في مراحل متقدمة من جراء استخدامها ..
عبداللطيف كاظم
خبير التغذية الرياضية
والعلاجية والمدرب الكروي