24..متابعة
“السهر واستخدام الهاتف..!؟” بسبب لامين يامال.. فليك يستعين بمدربة نوم لــ”توقظ” برشلونة المتراجع
في خطوة غير تقليدية، قرر مدرب برشلونة، هانز فليك، الاستعانة بمدربة نوم متخصصة لتحسين أداء لاعبيه، وعلى رأسهم لامين يامال وداني أولمو.
بحسب تقارير صحفية إسبانية، يؤمن فليك بأن الأداء لا يرتبط فقط بالتكتيك أو اللياقة البدنية، بل إن جودة النوم عنصر حاسم في استعادة الطاقة والتركيز. لهذا تعاقد النادي مع خبيرة النوم آنا ويست، التي سبق أن عملت مع أندية أوروبية ورياضيين أولمبيين، بهدف تحويل الدراسات العلمية حول النوم إلى عادات يومية عملية داخل الفريق.
برشلونة يخوض كثيرًا من مبارياته في ساعات متأخرة، سواء في الدوري الإسباني أو دوري أبطال أوروبا، ما يؤدي إلى اضطراب مواعيد النوم. اللعب في التاسعة مساءً يعني أن اللاعبين غالبًا لا ينامون إلا فجرًا، وهو ما يؤثر على روتينهم واستشفائهم البدني.
إحصائيات صادمة تشير إلى أن نصف الرياضيين المحترفين يعانون من قلة النوم، وأن نسبة كبيرة منهم تنام بشكل أسوأ في يوم المباراة، حتى لو كانت على أرضهم.
الجناح البرازيلي رافينيا أشار إلى أن يامال يعاني صباحًا بسبب السهر واستخدام الهاتف، وليس بسبب الخروج أو أمور خارجية. في المقابل، كشف باو كوبارسي أنه ينام نحو 10 ساعات يوميًا، وهو معدل مثالي للاعب شاب.
