بقلم : شريف هاشم – بغداد
ضمن نشاطات شعبة التعليم المستمر وبالتعاون مع فرع الكيمياء والكيمياء الحياتية ووحدة السلامة والأمن الكيمياوي والبايولوجي والاشعاعي في كلية الطب / الجامعة المستنصرية ، ألقت الأستاذ المساعد الدكتورة شذى محمد جواد الخطيب ( التدريسية في فرع الكيمياء والكيمياء الحياتية ) محاضرة علمية بعنوان ( تأثير الهواتف الذكية على صحة الجلد ) وبحضور نخبة من التدريسيين وطلبة الدراسات العليا وعلى قاعة مختبر الفرع في الكلية بمجمع المستنصرية الطبي.
وبينت المحاضرة ان الإلكترونيات وخاصة الهواف الذكية لم تعد من الرفاهية ، فقد أصبحت من نسيج الحياة العصرية ، وبات استخدامنا لمواقع الإنترنت والفيس بوك وانستغرام ويوتيوب حيوياً لأداء مهام حياتيةعديدة ، لكن لا يعلم إلا قليل من الناس عن الآثار الجانبية المختلفة للهواتف الذكية.
وأوضحت تأثير الهواتف الذكية على حب الشباب (Acne) ، حيث ان الهاتف مصدر کبير للبكتيریا Staphylococcus, Propionibacterium من خلال ملامسة الهاتف للوجه تنقل البكتيريا والدهون وتؤدي إلى بثور حول الخدود والذقن زیادة التهاب الحبوب وظهور Acne mechanica الناتج عن الاحتكاك والضغط ، والإشعاع الكهرومغناطيسي (EMF) لا يسبب سرطان الجلد حسب الأدلة الحالية ، لکنه قد يرفع الإجهاد التأكسدي في الجلد مما يساهم في شیخوخة مبكرة وضعف الكولاجين وزیادة الالتهاب الخفيف المزمن.
وأضافت: ان الضوء الأزرق (Blue Light) الصادر من الشاشة يخترق الجلد بعمق مشابه للأشعة فوق البنفسجية طويلة الموجة ويسبب فرط تصبغ ( خصوصاً في أصحاب البشرة السمراء ) وتسريع الشيخوخة الضوئية وزيادة الجذور الحرة وتكسير الكولاجين والإيلاستین بمرور الوقت ، اضافة الى الأمراض الجلدية بسبب اللمس والاحتكاك بالوجه والأذن بسبب حرارة الجهاز ومن غلاف الجهاز المصنوع من المعادن ، وهذا يؤدي الى وجود خطوط وتجاعید في الرقبة بسبب انحناء الرأس.
وختمت المحاضرة ببعض النصائح لتقليل التأثير على الجلد منها الحد من استخدام الشاشة بتقليل وقت استخدام الهاتف ، خاصة قبل النوم لتجنب التعرض المفرط للضوء الأزرق واضطراب النوم واستخدام مرشحات الضوء الأزرق أو تفعيل الوضع الليلي على الجهاز ، وتنظيف الهاتف بانتظام باستخدام مواد مطهرة لتقليل تراكم البكتيريا ، وتحسين ممارسات النوم والحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد لتمكين البشرة من التعافي وإصلاح نفسها.
