صحتكم تهمنا ….
معلوماتنا الغذائية الصحية
المعلومة تقول …لو اكل الانسان قطعة واحدة من الخبز زيادة عن حاجته يومياً وهي الكمية التي تحتوي على 28 سعر حراري فان وزنه يزيد بمقدار 10 كيلوغرام في خلال 4 سنوات نفس الشي اذا استبدل الانسان المشي بركوب السيارة لمدة 15 دقيقة يومياً لمدة 4 سنوات فان الوزن سيزداد بمقدار 10 كغم كاملةً.. لذا اعزائي واحبتي دققوا حول هذا الموضوع واهتم به ووازن بغذائك ولاتزد منه لانه يقودك الى زيادة الوزن والامراض المزمنه دون ان تشعر .. دمتم بصحة وعافية
الاستاذ
عبداللطيف كاظم الدوان
مستشار دولي معتمد في علوم التغذية
قد يعجبك أيضًا:
صحتكم تهمنا
