24..متابعة
ضمن فعاليات الدورة التدريبية الآسيوية فئة B التي يُنظمها الاتحاد الفرعي لكرة القدم في كربلاء، قدّم الدكتور حسين مكي اليوم الأحد محاضرة علمية بعنوان “أنظمة الطاقة” ضمن الجانب النظري للدورة.
وتطرقت المحاضرة إلى البنية الفسيولوجية لأنظمة إنتاج الطاقة في جسم الرياضي، وسبل توظيف هذه الأنظمة بما يتوافق مع متطلبات اللعبة وخصوصية المراكز داخل الملعب. كما أكد مكي على أهمية المزج بين الأحمال التدريبية القصيرة والعالية الشدة، والأحمال المتوسطة والطويلة، بهدف رفع الكفاءة البدنية الشاملة للاعبين.
وشدد المحاضر على أن فهم المدرب لآليات عمل أنظمة الطاقة يمثل محورًا أساسيًا في تصميم وحدات تدريبية فعّالة تسهم في تطوير قدرات اللاعبين ورفع جاهزيتهم البدنية.
وفي ختام المحاضرة، عبّر الاتحاد الفرعي لكرة القدم في كربلاء عن شكره وامتنانه للدكتور حسين مكي وجامعة كربلاء لدورهم الداعم في تطوير البرامج التدريبية الرامية للارتقاء بالكوادر الفنية في المحافظة.
