صحتكم تهمنا..
الكركم العلاج المضاد للاكتئاب والزهايمر … الى من يعاني من الاكتئاب والزهايمر عليكم بالكركم وبعض التوابل الاخرى
مثل الفلفل الأسود والقرفة والثوم والزنجبيل والزعفران والفانيليا، والتي تحتوي على مضادات أكسدة قوية وتوفر بعض الفوائد للدماغ.
والكركم يعد الابرز من باقي التوابل .مع الزنجبيل الذي هو
من صنفه والكركم
يحتوي على أكثر من 100 مركب معروف، بعضها له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات وحماية الأعصاب.
لقد ثبت أن الكركم يعمل بشكل أفضل من بروزاك لعلاج الاكتئاب.
ولكن على عكس مضادات الاكتئاب، فإن الكركم آمن، وليس له آثار جانبية، ويمكن استخدامه إلى أجل غير مسمى، ويمكن دمجه بأمان مع علاجات طبيعية
صحة وعافية
الاستاذ
عبداللطيف كاظم الدوان
مستشار دولي معتمد في علوم التغذية
