صحتكم تهمنا..رمضان مبارك
اضرار تناول الحلويات مباشرة بعد الافطار اعزائي واحبتي الاكارم عند تناول الحلويات مباشرة بعد وجبة الإفطار في رمضان وحتى في غير رمضان حيث يتراكم محتواها من السكريات والسعرات الحرارية، في الجسم على هيئة دهون، مما يؤدي فيما بعد إلى زيادة الوزن أو الإصابة بالسمنة المفرطة، إضافة الى أنها تزيد من فرص الإصابة بالتهاب في الأمعاء، كما انها تشكل عبئاً على الكبد وادناه
أنواع الحلويات المضرة في الشهر الفضيل
أن الحلويات المضرة في شهر رمضان، هي تلك المقلية أو التي تحتوي على كميات عالية من السكر والقطر، أو التي تحتوي على كثير من الدسم، مثل كلاج رمضان، القطايف المقلية ، البقلاوة، مشبك رمضان وغيرها والحلويات التي تحتوي على الكريمة المحروقة وكريمة الشوكولا، إضافة الى الكنافة المشبعه بالقطر والذي يحتوي ايضا على زبدة وكمية كبيرة من السكر.
صحة وعافية
الاستاذ
عبداللطيف كاظم الدوان
مستشار دولي معتمد في علوم التغذيه
