خيانة الصحة اصعب خيانة
بيداء الموزاني
*******************
من اكثر الكلام الذي حين يسمعه اي شخص يتالم ويحزن كثيرًا، هو خيانة الصحة وهو أسوء وأصعب أنواع الخيانة،لأن كل انواع الخيانة يمكن أن تنهض منها، ولكن حين تخونك وتخذلك صحتك لا يمكن أن تنهض فالأمر يصبح منتهي، لأنك في وقتها لن تستطيع القيام بما كنت تفعله من قبل ولن تستطيع الاستمتاع بحياتك كما كان من قبل، لذلك يجب أن نحذر جميعا من تلك الساعة الخائنة الخادعة، وأن نستعد لتلك الضربة الموجعة لأنها قاتلة وقاسية.الجميع يحب ويتمنى أن يحظى بصحة جيدة وفي أفضل حال طوال الوقت ولا تصيبه أية أمراض ، فإذا كلمة الصحة نفسها هي عبارة حالة من الرفاهية العاطفية والجسدية الكاملة والحياة الممتعة والخالية من جميع أنواع الأمراض التي يمكن أن تسبب الإزعاج أو المرض ، توجد الرعاية الصحية من أجل مساعدة الناس على الحفاظ على هذه الحالة الصحية المثلى ولكي يكونوا دائما في أحسن حال .الصحة الجسدية هي أمر يريد الجميع الحصول عليه والعيش فيه ، فالجميع وبلا استثناء يتمنى ويبحث دائما عن عيش حياة صحية في أفضل حال من الصحة الجيدة الخالية من جميع الأمراض الجسدية كانت أو حتى الأمراض النفسية ، حيث تتضمن الرفاهية الجسدية والصحة الجسدية والنفسية العالية والتي يبحث عنها جميعنا إلى اتباع أسلوب حياة صحي لتقليل مخاطر الإصابة بالأمراض .حيث لابد من الإبتعاد عن كل مسببات الأمراض النفسية والجسدية ، بحيث لابد وأن يتبع الشخص أسلوب حياة صحي مليئ بالأنشطة التي تساعده دائما في الحفاظ على صحته في أحسن حال بحيث يكون في يومه أحد الأنشطة الرياضية لكي يقوي من صحته النفسية والجسدية ، ولابد أيضا أن يتبع في أسلوب أكله تناول الوجبات الغذائية الصحية التي تمده بجميع العناصر اللازمة لجسده من أجل الحفاظ على صحته الجسدية
ومن اجمل ما قرات عن الصحة ((السبيل الوحيد لصيانة الصحة؛ أن تأكل ما لا تشتهي، وتشرب ما لا تحب، وتعمل ما كنت تكره معظم الأحيان ))
